Nouveau jour, nouvelle motivation!
Bon je vais faire un petit tour en ville histoire de rechercher les dernières perles des soldes.
Une question se pose: je prends du 40 ou du 38 ??? Je vais bien voir si le 38 me serre pas trop
^^
Ce midi je ne mange rien du tout et ce soir je pense que se sera une salade et c'est tous!!!
Par Enaxor
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Bonjour la compagnie!
Pour partir sur de bonnes bases j'ai décidé de commencer par un jeûne d'une semaine.
+ de renseignements
ici
Pour l'instant tous va bien aucun problème...
J'espère que ce soir au moment du dîner je ne craquerait pas...
Sinon je pense bientôt aller courir un peu... Pour m'occuper un peu l'esprit.
Je le dit: je ne compte pas jeûner bien longtemps mais c'est histoire de partir sur de bonnes bases et me purger un peu.
Edit: J'ai craqué dans l'après midi... petite crise de boulimie à cause d'un manque évidant de
nicotine... résultat : 500 kcal dans la figure...
Donc j'ai fait 1 heure de vélo pour éliminier tous sa mais sûrment pas assez pour éliminer complétement...
Par Enaxor
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